6/17土はすりく活動の様子

1ヶ月ぶりの活動は、暑さ増し増しの晴天でした☀️☀️☀️

前半は、基本・ラダー・30m走・50m走

後半は、少し難しい動き作りと、ミニリレー

暑くても、ダラけることなくみんなよく頑張っていました😊

　　　（後半なしの1時間のみです）

次回から活動時間が変わりますので、遅れないよう気をつけてくださいね！

また、はすりく会員も須磨体育館でのすま陸（火曜）、垂水体育館でのたる陸（金曜）を併用できます（別途年会費は必要ありません）

こちらも参加毎に参加費をお支払いいただく単発参加制です。

参加ご希望の方は、初回のみ

hasuriku2019@gmail.com　まで

お名前・たる陸かすま陸・希望クラスを送ってください。

どちらも体育館のキャパ的に参加人数に上限がありますので、希望数が多い場合はお断りすることがあるかもしれません🙇‍♀️メールいただいた順に受け入れていきますので、参加を希望される場合は早めにメールを送ってください。

活動日など詳しくは、しんしんHP↓をご覧ください。