6/29土はすりく活動の様子

梅雨入りし連日雨が降っていますが
タイミングよく晴れて活動ができ良かったです。

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前半 準備体操、マーカー間ジョグ、スキップ、足上げ(片足、両足)、サイドステップ、ラダー、50m走

後半 ジャベボール投と希望者のみ外周走

⚠️忘れ物あり連絡ください

ジャージの忘れ物があり、ポケットの中に鍵も入っていました。連絡いただけましたら早くお渡しできるよう調整しますので、お心当たりのある方はご連絡ください‼️
✉️ hasuriku2019@gmail.com まで

⚠️次回から夏季短縮時間になります

全学年合同8:30〜9:30の1時間、参加費は同じく200円です。

次回は7/6土8:30〜9:30です

はすいけ陸上クラブ

神戸総合型地域スポーツクラブとして長田区の蓮池すこやかクラブに所属する陸上クラブです

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